Basquete

destaque-basquete

Considerado um dos mais tradicionais esportes de bola do mundo, o basquete foi criado no ano de 1.891 pelo professor de educação física canadense, James Naismith.

O basquetebol é um desporto olímpico desde as Olimpíadas de Verão de 1936, em Berlim.

A prática do esporte no Brasil começou quando o norte-americano Augusto Shaw introduziu o esporte na Associação Atlética Mackenzie de São Paulo, em 1896.

Originado da palavra inglesa basketball, que significa bola na cesta, é um dos espor-tes mais populares do mundo.

O basquete é considerado um esporte muito dinâmico de cooperação e oposição, com ocupação de espaço comum e participação simultânea.

Esse esporte consiste em um jogo disputado por duas equipes de cinco jogadores, cujo objetivo é introduzir a bola na cesta da equipe adversária (marcando pontos) e, simultaneamente, evitarem que esta seja introduzida na própria cesta, respeitando as regras do jogo. A equipe que obtiver mais pontos no final vence. Seus principais fundamentos são: controle de corpo, controle de bola, passes, dribles, arremessos e rebote.

A prática do basquete exige o desenvolvimento de três capacidades motoras condi-cionais básicas: força, resistência e velocidade. Além disso, quanto às capacidades coordenativas, destacam-se: percepção espaço-temporal, coordenação multimem-bros e precisão. Além de ser um esporte acessível, o basquete melhora o rendimento físico, propor-ciona a perda de gordura e o ganho de massa muscular. Pode ser praticado ao ar livre, em praças, parques, escolas e clubes. O gasto calórico durante uma hora de jogo é de 500 a 800 Kcal.

Treinos

Escolinha (00/01/02/03)
3ª feira 16h10 às 17h00 Poli D
5ª feira 17h00 às 18h30 Poli D
Sub 12 (00/01)
3ª feira 17h00 às 18h30 Poli D
5ª feira 17h00 às 18h30 Poli D
6ª feira 15h00 às 17h00 Macabeus
Sub 13 (99)
2ª feira 17h10 às 19h00 Poli D
4ª feira 17h15 às 19h00 Poli D
6ª feira 17h10 às 19h00 Macabeus

Horários Competitivos 2014

Sub 12
3ª feira 17h30 Poli 4
5ª feira 17h30 Poli 4
6ª feira 16H00 Macabeus
Sub 13
2ª feira 17h30 Poli 4
4ª feira 17h30 Poli 4
6ª feira 16H00 Macabeus
Sub 14
2ª feira 17h30 Poli 4
4ª feira 17h30 C.C
6ª feira 19h00 Poli 4
Sub 15
2ª feira 19h00 Poli 1
4ª feira 19h00 C.C
6ª feira 19h00 Poli 4
Sub 16
2ª feira 19h00 C.C
3ª feira 19h00 Q.Externa
4ª feira 19h00 Poli 1
5ª feira 17h30 Poli 1
6ª feira 19h00 Poli 1
Sub 17
2ª feira 15h30 C.C
3ª feira 15h30 Poli 1
4ª feira 15h30 Poli 1
5ª feira 19h00 Q.Externa
6ª feira 19h00 Poli 1
Sub 19
2ª feira 19h00 Poli 4
3ª feira 19h00 Poli 4
4ª feira 19h00 Poli 4
5ª feira 19h00 Poli 4
6ª feira 19h00 Macabeus
Open
3ª feira 21h00 Poli 4
5ª feira 21h00 Poli 4

Pratique
Entre em contato com o departamento geral de esportes para saber como participar desta modalidade esportiva.