Raquetes indoors

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  • Badminton

    Badminton – esporte olímpico desde 1992.Um dos mais fascinantes jogos esportivos. O esporte badminton afeta o corpo humano, desenvolvendo a força, agilidade, resistência, melhorando a mobilidade articular, contribui para a aquisição de uma vasta gama de habilidades motoras, aumenta a durabilidade e resistência. Promove o desenvolvimento da atenção, inteligência, força física, agilidade e coordenação para as crianças, na idade escolar.

    Horários Competitivos 2014

    Livre
    3ª Feira 19h00 Poli 1
    5ª Feira 19h00 Poli 1
  • Squash

    Squash é uma atividade perfeita para atender uma variedade de pessoas em um ambiente social. É um esporte competitivo, que combina habilidade e aptidão física. O desenvolvimento do Squash tem permitido que todos possam participar em igualdade de condições.

  • Tênis de Mesa

    O clube A Hebraica, ativou a modalidade para aulas e equipe competitiva. Este jogo desenvolve a aptidão física, desenvolvimento de visão, precisão de reação, ajuda no cotidiano para resolver uma variedade de tarefas. Quem joga bem tênis de mesa , ele rapidamente decide.

Pratique
Entre em contato com o departamento geral de esportes para saber como participar da(s) modalidade(s) esportiva(s).

Treinos

Badminton no Ginásio Poliesportivo – 3 quadras
3ª Feira 19h30 às 22h30
5ª Feira 19h30 às 22h30
Squash no Ginásio Poliespostivo – Primeiro andar: 2 quadras
2ª Feira 07h30 às 21h00 (30 min por aula)
6ª Feira 15h00 às 16h30 (9 a 14 anos)
Squash no Ginásio Poliespostivo – Primeiro andar: 2 quadras
2ª Feira 07h00 às 21h00
6ª Feira 07h00 às 21h00
Squash no Ginásio Poliesportivo – Segundo andar: 3 quadras
2ª Feira 07h00 às 21h00
6ª Feira 07h00 às 21h00
Tênis de Mesa
2ª Feira 17h20 às 18h20 (9 a 13 anos)
5ª Feira 18h30 às 20h30 (a partir de 14 anos)

Recreação diária – retire o material no almoxarifado esportivo.Uso somente de mesa de recreação

Faça parte da Equipe de A Hebraica: Sábados – uma vez por mês – formação de ranking (acima de 9 anos) 9h00 -12h00